Vastuullinen peli
Disclaimer
Mitä psykologit tarkoittavat vastuulla, kun he
puhuvat viihdesovellusten käytöstä
Monille ihmisille vastuu on hyvin epämääräinen käsite, eivätkä he täysin ymmärrä, mitä se tarkoittaa viihdesovellusten käytön yhteydessä. Pyysimme selvennystä psykologeilta, jotka kertoivat meille, että vastuu on kontrollia. Hallinnalla psykologit tarkoittavat omien resurssien ja ajan käytön rajoittamista sekä niiden tiukkaa noudattamista. Jos ihminen alkaa ylittää itse asettamiaan rajoja ja perustelee tekojaan millä tahansa tekijöillä, se tarkoittaa hallinnan menettämistä. Tällainen käyttäytyminen johtaa aluksi hallitsemattomaan haluun käyttää viihdesovelluksia ja myöhemmin riippuvuuteen.
Jokainen on vastuussa omasta viihteestään internetissä, ja kaikkien on ymmärrettävä tämä
Viihde internetissä on nykyään erittäin helposti saatavilla. Tämä on sekä internetin etu että sen suuri haittapuoli. Haittapuoleksi tämän saatavuuden ovat kuitenkin tehneet ihmiset itse, jotka ovat menettäneet hallinnan käyttäytymisestään viihdeportaaleissa. Vain hallinta voi estää riippuvuuden syntymisen.
Jos tunnet, että et enää pysty hallitsemaan käyttäytymistäsi internetissä viihteen suhteen, ota yhteyttä tähän sivustoon. Täällä asiantuntijat työskentelevät riippuvaisten ja psykologin apua tarvitsevien kanssa.
Tällä sivustolla www.gamblersanonymous.org riippuvaiset etsivät apua muilta ihmisiltä, jotka ovat myös joutuneet vaikeaan tilanteeseen. Se on luotu luudomaneille nimettömään viestintään.
Tämä sivusto www.gambleaware.org, tai tarkemmin sanottuna sen tarjoamat työkalut, auttavat sinua hallitsemaan itse suhdetta viihteeseen internetissä.
Tällä sivustolla www.gamcare.org.uk on nopea psykologinen apu, joten voit ottaa yhteyttä asiantuntijoihin milloin tahansa, kun se on tarpeen.
Viihdesovellusten käyttäjän on ymmärrettävä,
että hän on yksin vastuussa teoistaan
Jos ihminen on menettänyt hallinnan käyttäytymisestään internetissä, syy on yksin hänen omassa. Ihminen, joka odottaa ja alkaa etsiä itselleen tekosyitä, syyttää liian päällekäyviä mainoksia tai muita tekijöitä, ei yksinkertaisesti halua ottaa vastuuta itselleen.
Suhtaudu vastuullisesti kaikkiin viihdesovelluksiin, myös niihin, jotka ovat ilmaisia sosiaalisessa kasinossamme, ja silloin internetin viihde vain kaunistaa elämääsi.
Kuinka säilyttää hallinta internetin viihteestä
Tehokkain tapa on asettaa rajoituksia, joista olemme jo puhuneet. Esimerkiksi on asetettava rajoituksia resurssien käytölle, jos kyseessä ovat sivustot, joilla on tällainen toiminto. Käytettävissä voivat olla vain ne resurssit, jotka ovat vapaita eivätkä ole tarkoitettu muihin ihmisen tarpeisiin. Pakollinen tekijä on viihdesovelluksissa vietettävän ajan rajoittaminen. Aikarajojen on oltava sellaiset, että ne eivät koske työtä tai muuta vastuullista toimintaa. Ihmisen ei myöskään pidä unohtaa aktiivista vapaa-ajanviettoa ja ystävien kanssa viettämää aikaa.
Näiden yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen auttaa elämään täyttä elämää ja saamaan todellista nautintoa internetin viihteestä ilman seurauksia. Vastuullisuus on se, mikä erottaa menestyvät käyttäjät niistä, jotka ovat tuhonneet elämänsä.